Recent discutasem cu o prietenă despre numărul crescînd de fumători din ţara noastră, în special în rîndurile tinerilor, la care ea a exclamat: “Băieţii ca băieţii, dar cînd văd o fată fumînd…”. Deşi fumatul nu aduce mai puţine daune bărbaţilor, totuşi am fost de acord cu afirmaţia ei, hotărînd să privesc ceva mai adînc aici. Mai ales, să ating cele 5 “avantaje” ale fumatului prezentate de către aceste fete, avantaje, care în final devin…dezavantaje.       

1.”De ce nu aş face-o?” – întrebarea-cheie care pînă la urma, nu este o întrebare, pusă de fetele fumătoare. Curiozitatea – “Sunt dispusă să văd dacă e bine sau nu, pe propria-mi experienţă…” Totuşi, fraza aceasta, des întîlnită printre adolescenţi, duce de cele mai multe ori la începuturi de vicii, care-şi arată consecinţele pe tot parcursul vieţii. Oare face să vezi daunele drogurilor, alcoolului sau să mergem mai departe, consecinţele avortului sau ale divorţului prin experienţe? Atenţie! Viaţa nu e aşa lungă ca să facem din ea un laborator de experimente devastatoare. “Înţeleptul se teme şi se abate de la rău, dar nesocotitul este îngîmfat şi fără frică” (Proverbele lui Solomon 14:16)       

2.”Doresc să arăt mai bine!” Următoarea problemă majoră este excesul de grija cum arăţi la exterior. De ce zic excesul, pentru că, de altfel nu s-ar recurge la fumat, pentru a-l folosi ca o metodă de slăbire. Ba mai mult, cu mare regret, trebuie să menţionez că fumatul, din contra, aduce o mulţime de boli, cum ar fi: cancer branho-pulmonar, boli respiratorii acute, bronşită cronică, ş.a. Femeile fumătoare au un mai mare risc de a face infarct decît bărbaţii fumători, iar conform unor cercetători italieni, specialişti în domeniu, s-a dovedit că fumatul atacă fermitatea epidermei şi poate provoca acneea (“British Journal of Dermatology”). Întrebarea e: Se merită să rişti?       

3.”Ce contează? Oricum, nu afectez pe cei din jur!” Fumatul nu numai că afectează sănătatea unei fete, dar şi a celor din mediul ei. De fapt, s-a demonstrat că fumatul pasiv este mult mai dăunător decît cel activ. Fetele care se stimează pe ele însele şi pe cei din jurul lor vor înceta  să subestimeze valoarea sănătăţii. Iar legislaţia ţării ar trebui să prevadă interzicerea fumatului în locuri publice şi aplicarea amenzilor. Un bun exemplu în acest sens este Italia, care din 9 ianuarie 2005 a declarat ultimatum celor peste 14 mil. de fumători. Fumatul este interzis în baruri, restaurante, discoteci, la locul de muncă angajaţii vor putea fuma doar în spaţiile amenajate, iar patronii ce permit să se fumeze la lucru vor trebui să plătească amenzi pînă la 2200 euro. Motivator, nu?       

4.”Ştiu consecinţele fumatului, dar nu-mi pasă, vreau să fiu în rînd cu “prietenii”!” S-a estimat că fumarea unei singure ţigări scurtează viaţa cu 7 minute, iar fumarea unui pachet de ţigări pe zi, scurtează viaţa cu 140 min/zi, 51100 min/an sau 35,5 zile/an, adică anul fumătorului este format din 11 luni!!! Lumea, cunoştinţele, “prietenii” vin şi se duc, rămîi tu şi consecinţele ignoranţei tale – care în mod deosebit se vor resimţi în viitorul familiei tale şi al copiilor tăi. “Bogăţia aduce  un mare număr de prieteni, dar săracul este părăsit de prietenul lui” (Proverbele lui Solomon 19:4)       

5.”Sunt deja dependentă de fumat, a devenit parte a vieţii mele!” Dacă nu ştii/vrei să renunţi de la început (sau mai bine să nu începi) de acest viciu, cu timpul devine, cu adevărat, mai greu să renunţi – dar nu imposibil. Mai întîi, trebuie să fii gata să-ţi schimbi atitudinea faţă de fumat, atitudine argumentată, văzînd bine consecinţele.

·     Fă-ţi un plan, cum ar fi stabilirea zilei renunţării, scrierea unei liste pro/contra

·     Motivează-te, gîndeşte-te numai cîte pierderi sociale şi financiare ai avut sau vei avea de suportat

·     Acceptă ajutorul care vine din partea medicului, familiei, a celor care le pasă de tine

·     Fă sport, concentrează-te la altceva, ca să nu mia fii dependentă de ţigară.

Dar cea mai rapidă şi totală schimbare o poate face în viaţa unui om credinţa în Domnul Isus Hristos: “Toate lucrurile sunt cu putinţă celui ce crede” (Evanghelia după Marcu 9:23), pentru că “la Dumnezeu toate lucrurile sunt cu putinţă” (Evanghelia după Matei 19:26), bineînţeles şi eliberarea de fumat.

Ia o atitudine corectă faţă de această problemă şi dacă eşti o domnişoară fumătoare priveşte şi partea cealaltă a monedei, alegînd ceea ce este cel mai bine pentru tine, pentru familia ta prezentă şi viitoare, pentru copiii tăi şi pentru cei din jur!